Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и
нравственного развития ребёнка, его гармоничного существования в обществе.

В настоящее время ведение здорового образа жизни стало не только
полезным, но и модным увлечением. Всё больше людей выбирают для себя
активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом
здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры.

Что нужно знать для сохранения своего здоровья и здоровья своего ребенка?